러닝 가방에 꼭 챙겨야 할 필수품: 단거리 vs. 장거리 러닝

러닝에 나설 때 가방에 무엇을 챙길지 고민이라면, 러닝 거리와 목적에 따라 필수품을 다르게 준비하는 것이 좋다. 단거리 러닝과 장거리 러닝 모두 효율적이고 즐거운 경험을 위해 필요한 아이템을 정리했다. 단거리 러닝: 가볍고 간편하게단거리 러닝은 보통 5~10km 이내로 짧고 빠른 페이스를 유지하는 경우가 많다. 가벼운 아이템 위주로 준비하자.핸드폰러닝 트래킹이나 음악, 긴급 상황 대처를 위해 반드시 챙기자.초경량 러닝 벨트주머니가 부족하다면 초경량 러닝벨트 같은 가벼운 제품을 추천한다. 핸드폰과 열쇠를 넣기에 적합하다.수분 보충용 작은 물통짧은 거리라면 물병 하나로 충분하다. FlipBelt 물통은 벨트에 잘 맞는 디자인으로 편리하다.미니 타월땀이 많은 러너라면 빠르게 닦을 수 있는 작은 타월도 유용하다..