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2025. 04. 13. Note
7KM 러닝
- 5분 웜업
- 2KM 러닝 (목표 페이스 8'00")
- (반복)
- 2분 걷기
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 날씨가 이상하다.. 4월인데 급격하게 추워지더니 우박이 내리지를 않나..
뛰는데 정말 추웠다. 이거 참.. 예측이 안되는 날씨네ㅋㅋ
※ 목표: 5KM 걷지 않고 모두 뛰기!!!
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