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2025. 04. 06. Note
5KM 러닝
- 5분 웜업
- 5KM 러닝 (목표 페이스 8'00")
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 엉망진창이네..ㅋㅋㅋ 왜 1km도 제대로 뛰지 못하는 건가..
날이 좋아서 열심히 뛰러 나갔지만 너무 힘들어서 걷다 뛰다만 반복한 것 같다. 천천히 다시 완주를 목표로 해야겠다ㅎㅎ
※ 목표: 5KM 걷지 않고 모두 뛰기!!!
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