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2025. 04. 19. Note
5KM 걷기
- 5분 웜업
- 5KM 걷기
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 비오는 날인데, 좀 걷고 싶어서 빗소리 들으면서 걷다가 왔다.
슬슬 걷다보니 5km를 걸었네, 비도 거의 그쳐서 시원해서 걷기 좋았다 :)
※ 목표: 30분 동안 걷지 않고 모두 뛰기!!!
5KM 완주 하기!!
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