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2025. 04. 21. Note
5KM 걷기
- 5분 웜업
- 5KM 걷기
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 퇴근길 살살 산책. 오늘은 여름인가.. 왜케 덥지?
※ 목표: 30분 동안 걷지 않고 모두 뛰기!!!
5KM 완주 하기!!
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