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2026. 05. 11. Note
5KM 러닝
- 5분 웜업
- 5KM 러닝 (목표 페이스 7'00")
- 5분 쿨다운
Today Memo 📝
- 날씨 좋다-
※ 목표: 5KM 6'30" 페이스로 달리기!!
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